LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es esencial que realices pausas activas diariamente.Vigor ¿Cuál es la mejor postura para yacer y descansar aceptablemente? Ahora ¿Cuál es el impacto y